Criosauna e DOMS
Cosa sono i DOMS? Vi è mai capitato di andare a correre per la prima volta dopo tanto tempo e di avere il giorno dopo dei grossi indolenzimenti alle gambe? La causa di questi dolori muscolari che possono protrarsi per diversi giorni è proprio l’effetto chiamato DOMS. Questo acronimo, che viene dall’inglese e sta per […]
Cervicalgia: cos’è e come curarla
Oggi voglio rispondere ad alcune domande tipiche che ricevo quando un paziente soffre di Cervicalgia. Prima di tutto: cosa si intende per cervicalgia? Il termine cervicalgia definisce un generico dolore al collo. Si tratta di un disturbo muscolo-scheletrico estremamente diffuso e può essere scatenata da una serie di cause particolarmente numerose, come per esempio la […]